Le cours
Comprenez les changements physiologiques de votre corps en apnée, la façon dont vos muscles réagissent au manque d'oxygène et comment vous adapter aux changements physiques. Apprenez les méthodes d'entraînement pour améliorer vos techniques.
Structure du cours
Ce qui est inclus.
- Âge minimum
- 18 ans
- Prérequis
- Deep Freediver ou équivalent
- Profondeur maximale
- 40 m
Durée
24–48
heures
Sessions en milieu protégé
6
Sessions en milieu naturel
4
Matériel et applis
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