Indoor Freediver 1

몸과 마음을 단련하고 퍼포먼스를 향상하세요.

코스

수영장에서의 스테틱과 다이나믹

코스 구성

코스 구성 내용

최소 연령
12세
최대 수심
5 m / 16 ft
참가 조건
마스크, 핀, 스노클 또는 기타 보조 장비 없이 200 m 연속 수영 및 10분간 떠 있기

기간

12–18

시간

수영장 세션

4

교재와 앱

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