Indoor Freediver 1
Treine o corpo e a mente, melhore seu desempenho.
O curso
Apnéia estática e dinâmica na piscina!
Estrutura do curso
O que inclui.
- Idade mínima
- 12 anos
- Profundidade máxima
- 5 m / 16 ft
- Pré-requisitos
- Nadar 200 m sem parar e flutuar por 10 minutos sem máscara, nadadeiras, snorkel ou outros auxílios
Duração
12–18
horas
Sessões em piscina
4
Materiais e apps
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